Herstel van binnenuit – op jouw tempo
Voel jij je vaak moe, opgeblazen of uit balans?
Heb je het gevoel dat je lichaam iets probeert te zeggen, maar je weet niet wat?
In de drukte van elke dag raken we het contact met ons lichaam kwijt.
Signalen worden klachten, en klachten worden het nieuwe normaal.
Bij VitaLuna help ik mensen die vastlopen in hun gezondheid — van terugkerende buikklachten, hormonale disbalans en spijsverteringsproblemen tot aanhoudende vermoeidheid en stress.
Samen zoeken we naar de oorzaken achter jouw klachten en werken we aan herstel van binnenuit: met voeding, leefstijl en inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.
🩺 Eerste stap: ontdek waar jouw lichaam uit balans is met de Lijfcheck – een laagdrempelige, persoonlijke start om inzicht te krijgen in jouw gezondheid.
Even kort voorstellen…
Een apotheker die een andere weg koos
Ik ben Anne Dahlhaus – apotheker en orthomoleculair therapeut.
Jarenlang werkte ik in de reguliere zorg, waar ik mensen hielp met medicatie.
Maar ik begon me af te vragen: helpen we mensen écht verder, of dempen we alleen de symptomen?
Toen ik zelf te maken kreeg met hormonale schommelingen, vermoeidheid en huidklachten, ontdekte ik hoe krachtig het is om naar je lichaam te luisteren.
Niet onderdrukken, maar begrijpen en opbouwen van binnenuit.
Die ervaring – samen met mijn kennis van medicatie, voeding en leefstijl – vormt nu de basis van VitaLuna.
Ik help mensen hun lichaam beter te begrijpen, de regie terug te nemen en stap voor stap weer energie, balans en vertrouwen te voelen.
💫 Hoe ik jou kan helpen
Je voelt dat er iets niet klopt – maar komt er zelf niet uit.
Bij VitaLuna kijken we niet naar losse klachten, maar naar het geheel: van je darmen tot je hormonen, van voeding tot stress en van medicatiegebruik tot herstelvermogen.
Alles in je lichaam werkt samen — en dáár ligt vaak de sleutel.
Mijn werkwijze is persoonlijk, onderbouwd en rustig opgebouwd.
Je krijgt duidelijke uitleg, wetenschappelijk gefundeerd advies en vooral: ruimte om het op jouw tempo te doen.
🔍 De Lijfcheck – jouw eerste stap
Veel mensen weten niet waar ze moeten beginnen.
De Lijfcheck is een laagdrempelige eerste stap om inzicht te krijgen in wat er speelt in jouw lichaam.
We brengen jouw klachten, voeding, leefstijl, stressniveau en eventueel medicatiegebruik in kaart.
Je krijgt direct duidelijke inzichten én een eerste plan van aanpak dat bij jou past.
🌿 Samen werken aan herstel van binnenuit
Wil je verder aan de slag, dan bouwen we stap voor stap aan een persoonlijk traject.
Afhankelijk van jouw situatie combineren we:
- Voeding en leefstijl als basis voor herstel
- Darm- en hormoonbalans als kern van energie en vitaliteit
- Bewustwording en rust om het lichaam ruimte te geven om te herstellen
- En – waar nodig – inzicht in medicatie, bijwerkingen of mogelijke afbouw (altijd in overleg met je arts)
Het doel: begrip, balans en vertrouwen.
Niet symptoombestrijding, maar herstel van binnenuit.
Wat anderen zeggen over mij
“Anne straalt rust en vertrouwen uit. Ik voelde me meteen gehoord en begrepen.”
“Eindelijk iemand die dingen uitlegt op een manier die ik begrijp – en waar ik ook echt iets mee kan.”
✨ Meer manieren om inzicht te krijgen in je gezondheid
Naast individuele begeleiding bied ik ook praktische sessies en voorlichting aan om kennis om te zetten in actie.
🌿 Supermarktsafari
Leer etiketten lezen, energievreters herkennen en producten kiezen die écht bijdragen aan jouw gezondheid.
💬 Coaching & themasessies
Rond onderwerpen als stress, overprikkeling, voeding en energiebalans – met aandacht voor de wisselwerking tussen lichaam en brein.
💊 Supplementen & medicatie – hoe werken ze samen?
Krijg inzicht in de invloed van supplementen, medicatie en voeding op elkaar, en leer hoe je dit veilig kunt combineren.
🏫 Workshops & voorlichting
Voor organisaties of scholen (groep 6–8) die kinderen of medewerkers bewuster willen maken van gezonde voeding en energiebalans.
Wil je hier meer over weten?
📩 Neem gerust contact op voor meer informatie of samenwerking.
🌿 Wil jij ook weer leven in plaats van overleven?
Ontdek wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
De Lijfcheck is een laagdrempelige eerste stap om inzicht te krijgen in de oorzaak van je klachten – en weer rust, energie en vertrouwen te voelen van binnenuit.
Contact
Heb je interesse in het maken van een afspraak of wil je weten wat ik voor je kan doen? Of heb je gewoon een vraag? Dan hoor ik het heel graag. Je bent meer dan welkom!
E-mailadres: acvdmeent@gmail.com
Telefoon: 0618099367
Volg Praktijk VitaLuna ook op LinkedIn: